слабость в правой руке, результаты ЭНМГ

Здравствуйте.
У меня ослабла правая рука, выпадают предметы, "непослушность". Такое же ощущение слабости, но меньше в правой ноге. Левая рука болит (под лопаткой, плечо и по руке до ладони). Насколько я поняла из осмотра невролога снижены рефлексы на правой руке.
МРТ шеи - заключение:МР картина дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника. Грыжи диска С5-6 (4 мм), С6-7 (3 мм). Протрузии дисков С3-4, С4-5. Клиновидная деформация тела С5 позвонка I-й ст. Стеноз позвоночного канала.
Заключение ЭНМГ: ЭНМГ признаки нарушения проведения возбуждения по передним корешкам С7-Т1 с 2-х сторон, хронических денервационно-реиннервационных изменений в мышцах плеча, вероятно, корешкового (С5-С6) генеза. (Может ли от этого быть слабой правая рука?)

Три года назад была травма: падение с высоты вниз головой, после чего начались периодические проблемы.
(по рентгену через 8 мес после травмы: компрессионный перелом тела С5 1 ст., ротационный подвывих атланта)

Подскажите пожалуйста, как это лечить? Может ли полностью пройти или какая-то слабость в руке (правая - неудобно!) будет сохраняться?
Мне врач сказал, что это просто остеохондроз - надо плавать и делать гимнастику. (Я её постоянно делаю, но с конца января стало хуже, слабость в руке с 20-х чисел февраля). Или само всё пройдёт.
Спасибо