Смена климата

Здравствуйте, ситуация следующая:

Ездил отдыхать этим летом на юг (живу недалеко от москвы), как только вышел из поезда почувствовал себя плохо, было ощущение духоты, нехватки воздуха, казалось, что до обморока не далеко.. Плохо соображала голова, с трудом вспоминал некоторые простые слова, речь была какой-то смазанной (со стороны речь была более-менее нормальной, как мне сказали, но я прилагал определенные усилия, чтобы говорить чисто).
Продолжалось это примерно 2-3 дня, после ситуация стала улучшаться, сейчас я вернулся с отдыха и все более-менее нормально.

О себе:
20 лет, не пью, не курю.
Незадолго до поездки делал мрт и уздг сосудов головного мозга (беспокоили периодические головные боли) - все норме.
Давление как правило в норме, были единичные случаи, когда верхнее было выше 140 (когда нервничал), врачи говорят, что с сердцем все в порядке.

Как определить что это было? Какие меры можно/нужно принять сейчас?