Елена
Жен., 30 лет. Россия Санкт-Петербург |
С февраля 2011 года занимаюсь йогой, за это время было 5 смещений в шейном отделе, в частности после накоторых асан ( халасана,карна педасана), которые направлены на вытяжение в шейном отделе, позу выполняю правильно, под присмотром тренера.Обращалась к мануальному терапевту,который вправлял мне смещенные позвонки.Стоит ли отказаться от данных асан? По какой причине данные позы приводят к смещению? |
Врач-реабилитолог Милосердов А.В.
Причина в смещении, скорее всего, слабость мышц шеи. Для начала надо укрепить мышцы шеи.
Время создания: 24 Октября 2011 19:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
согласен с доктором Милосердовым. Необходимо сначала создать мышечный корсет. Найдите грамотного реабилиотлога на предмет комплекса лечебной физкультуры.
Время создания: 24 Октября 2011 21:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт
На настоящий период времени эти асаны Вам противопоказаны!
Время создания: 24 Октября 2011 22:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Массажист
Йога не так безобидна как кажется. Поэтому вам мышцы шеи укреплять, а не растягивать надо.
Время создания: 24 Октября 2011 23:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
нейрохирург
Согласен с коллегами.
Время создания: 25 Октября 2011 11:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.
вначале выполните МРТ шейного отдела позвоночника.
Время создания: 05 Ноября 2011 19:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|