Снижен иммунитет

Добрый день!
Мне 26 лет.
Всегда при простудах чаще весной,осенью, реже зимой страдала высыпанием герпеса в области губ.В 24 года был случай аллергии («пищевая» по диагнозу, был отек по типу квинке),хотя ранее никогда не было ничего подобного.Но этот случай лично я связываю с сильным нервным потрясением.После этого я периодически пропиваю курс гомеопатических успокаивающих (тенотен, пустырник и т.п.).В последнее время в области лица (щеки, подбородок),шеи выходят внутренние уплотнения в виде «шишечек», в которых скапливается гной.Это в основном происходит при переохлаждении.Я пропила уже курс иммунала, через время - настойки ихинацеи.И по-моему это мало чем мне помогает...Снова высыпал герпес на губах.Очень устала...
Что Вы посоветуете в моем случае?Сразу скажу Иммунолога в нашем городе, к сожалению, нет.