Снижение давления до нормы после физ нагрузок

Здравствуйте уважаемы доктора!
Мне 28 лет рост 185 вес 120кг
Месяц занимался спортом сбросил 4кг (бег, занятия с гирей, отжимания, пресс, футбол по 30-40 мин в день 3-4 раза в неделю)
После месяца начала немного болеть голова в одном месте, приливы жара и покраснение лица, обратился к врачу - у меня было давление 155/70.
Тренировки прекратил, 3 недели мерил давление утром и вечером было в диапазоне 130-155 / 60-80 пульс 50-60 увм.
Сдал анализы, экг, узи, щит железы и почек. Был у офтальмолога.
Почки и щит железа - норма.
Офтальмолог - заметил косвенные небольшие изменения в сосудах глаза (зрение 100%)
На экг 47 уд в минуту показал пульс («склонность к барикардии»).
Анализы - сахар 6.2, креатинин 122, пролактин 19.5.
Кардиолог ничего толкового не сказал «надо худеть, спортом нельзя заниматься, прописал таблетки »лориста 1/2 12,5мг«
Таблетки не принимал.
Самое интересное: продолжал вести дневник давления - последнюю неделю давление не превышало 142/80, вчера решил вечером поиграть в футбол, побегал час была небольшая отдышка, глаза были красные и мутные. Померил давление через 7 минут 118/79 чсс 105, отдохнул 10 минут(полежал), померил давление 116/78 чсс 95. Чувствовал себя нормально, немного устал. Утром после этого давление было 127/83 чсс 61.
Сейчас пишу чувствую себя нормально давление 144/73 чсс60.
Хотелось бы узнать, если это возможно, предварительный диагноз, какие доп обследования пройти, можно ли заниматься спортом (каким? бег, силовые или еще что), а так же Ваше мнение по этому поводу.
Заранее спасибо!!!