Снижение памяти после феназепама как вылечить

Добрый день! Мне 44 года.
С января этого года по причине невроза стало сильно расти давление ( 140-150/90-100) стоя и при ходьбе, сон стал поверхностным. Обходилась персеном 3-4 таб в день. Когда заболел ребенок 11.02, и давление стало таким высоким в положении сидя я очень испугалась инфаркта и выпила ночью 20 кап валокордина, затем утром экстракт пиона и пустырника (по 25 мг каждого), и поскольку эти препараты не помогали, в 15ч решила выпить 0,5 мг феназепама. Тревога ушла, тремор прошел, сон был замечательным пару ночей. В пятницу заболела я от ребенка и стала пить супракс. После приема феназепама больше я не принимала никаких средств, кроме антибиотика.
через пару суток,начиная с субботы я поняла, что у меня нарушена концентрация внимания и оперативная память. Голова тяжелая, появился страх все забыть и потерять контроль над собой. В дальнейшем добавилась немотивированная плаксивость и отсутсвие желания что либо делать. прошло уже три недели, а эти симптомы сохраняются.
Посоветуйте что делать в этой ситуации пожста. Какие исследования сделать? Эти изменения возможно вылечить?