Сон как наяву

Здравствуйте. Сегодня уснула в 9-10 вечера ,бывает часто просыпаюсь по ночам (в туалет сходить или просто),но сегодня когда когда вроде бы уснула ,было ощущение что просто глаза закрыты ,но не могу пошевелиться ,и вдруг почувствовала сильный порыв воздуха ,будто на меня кто то дует очень сильно ,либо во мне либо в реальности верчу головой ,пытаюсь проснуться ,но не могу (иногда такое бывает ,что не могу ничего сделать). В итоге просыпаюсь ,и мне страшно было уснуть ,посмотрела на часы ,прошло 4 минут как я вроде бы заснула и проснулась он этого. И страшно от того ,что это казалось очень реальный ,будто не сон ,я как бы спала ,но все чувствовала и слышала. Бывало такое чувство что я падаю или просто не могу пошевелиться ,но чтобы на меня дули и я это прям ощущала...потом как то заснула на несколько минут ,но снова почувствовала что я все слышу (телевизор был включён )но глаза закрыты и тяжело было пошевелиться, чтобы проснуться. Что это может быть ?