сон по Вейну
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №414543 :: (27.02.2011 19:43) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Саша
Жен., 20 лет. Новосибирск |
Здравствуйте! Вредно ли спать 2 раза в день по 2 часа? Нужно много всего делать, и времени не хватает. |
 |
   |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Саша, - это вредно. Астенизируетесь - и разовьется невроз. И еще: часто возбуждение и отсутствие усталости при малой продолжительности сна может говорить о так называемом циклическом психическом расстройстве. Так что, Александра, консультация психиатра в Вашем состоянии будет совсем не лишней.
Время создания: 28 Февраля 2011 02:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Конечно, вредно. При таком режиме продуктивность работы мозга быстро снизится.
Время создания: 28 Февраля 2011 09:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Александр!
Действительно, такой график сна ни к чему хорошему не приведет, а проблем может породить много! Время создания: 28 Февраля 2011 13:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сон должен быть продолжительностью 7-8 часов, единовременно, в ночное время суток. Изменение этого режима несет повреждения психического здоровья.
Время создания: 01 Марта 2011 00:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала