Сонливость
«Неврология и нейрохирургия / Другое»
Вопрос №522794 :: (11.11.2011 19:04) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Денис
Муж., 15 лет. Россия Зубова Поляна |
Здравствуйте! В последние 2 дня меня стало днем в определенное время тянуть спать. Как со школы домой приду и буквально через 2 часа я хочу спать но если я буду при этом уператься от сна то это проходит. Но меня насторожило то, что на следующий день,почти что в это время меня обратно потянуло спать. Подскажите пожалуйста, как определить с чего это у меня?Если вам что то даст, то у меня имеются небольшие проблемы со сном, иногда до 2 часов ночи не сплю.Заранее спасибо! |
   |
 |
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Это довольно типичные проблемы для вашего возраста, если данные нарушения становятся систематическими, необходима встреча с неврологом.
Время создания: 12 Ноября 2011 00:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
невролог
Денис, в юношеском возрасте встречается синдром позднего засыпания. У Вас нарушился режим сна и бодрствования, если затягивается засыпание то и пробуждение должно быть позднее. Попытайтесь нормализовать ваш режим. Дневной сон многим помогает востановиться после тяжелых утренних нагрузок и страшного в этом ничего нет. Если при нормализации режима проблема останется обратитесь к неврологу на консультацию.
Время создания: 12 Ноября 2011 00:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Просто сбит режим. Биологические часы.Что бы восстановить, нужно несколько раз перетерпеть, и ложиться спать в 21.00, что бы уже до утра не вставать. Так, постепенно придешь в норму. Человеку для сна необходимо полноценных 8 часов. И желательно, что бы они шли подряд, а не частями.
Время создания: 12 Ноября 2011 00:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Массажист
Молодёжь наверное вся такая. Ночью бродят, днём спят. У нас в семье тоже самое. Но на этом нельзя успокаиваться. Необходимо корректировать режим.
Время создания: 12 Ноября 2011 00:43 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Нормализуйте режим и распорядок дня, и проблемы уйдут!
Время создания: 11 Октября 2019 10:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала