Сорвал спину в тренажерном зале

Здравствуйте. Чуть больше месяца назад сорвал спину в тренажерном зале, выполняя упражнение: подъем штанги на бицепс стоя, вес около 35 кг ( до того было около 20-25 кг). На следующий день заболела спина чуть выше области поясницы. Назначали: Медокалм, кеторол уколы, кетонал, комбилипен, мовалис. Боли уменьшились, но полностью не прошли. Также прошел физиопроцедуры «амплипульс». Сейчас снова появились, постоянные и ноющие, иногда отдает в ягодицу. Назад отогнуться не могу, да и поднимать что-нибудь тоже. Результаты рентгенографии ПОП: Поясничный лордоз сглажен. Снижение высоты м/п дисков неравномерноеL 3-S1, субхондральный склероз, признаки О/Х ПОП I-II ст., грыжи Шморля L3/L4, L4/L5, L5/S1. Какое лечение проводится при данном диагнозе, и может ли быть такое, что эти признаки были до того, как сорвал спину, а это лишь поспособствовало. Какие обследования необходимы дополнительно (КТ, например)?