Состояние вен, профилактика тромбоза.

Добрый день!
Мне 32, две беременности, есть небольшой лишний вес (с этим решаю проблему), отягощенная наследственность по варикозу, два раза проходила УЗДГ вен нижних конечностей, последнее исследование ровно год назад вместе с коагуолограммой. Кровь без патологии, по рез-ам УЗДГ несостоятельность клапанов, ношу компрессию 2 класса.
Пока кормлю грудью ребенка никаких мер по лечению вен не предпринимаю, доктор сказал приходить за лечением только после нормализации массы тела и по окончании грудного всакрмливания.
В данный момент немного ощущаю дискомфорт по ходу варикозно расширенных вен
http://s014.radikal.ru/i329/1707/0e/cf7a67ad0fb7.jpg
а именно: чувство небольшого распирания, ползанья мурашек (по типу парестезий),тяжесть, усталость ноги к вечеру. Отеков нет, явных болей нет, ночных судорог нет,покраснения нет, ступню сгибаю в разных направлениях-нет ощущения боли или дискомфорта. ОАК три месяца назад-норма по всем параметрам (тромбоциты,гемоглобин и пр)При всем при этом, видя ужасное внешнее состояние ноги, боюсь нет ли там тромба.
Подскажите ,пожалуйста:
-не являются ли вышеперечисленные мною ощущения симптомом тромбоза вен
-как в отсутствии лечения проводить профилактику тромбообразования,
-при использовании геля Лиотон начинаю чувствовать *ползанье мурашек в вене* и вообще эту вену, без использования ощущений намного меньше.
-порекомендуйте, пожалуйста, более-менее компресионный трикотаж среднего ценового сегмента. В данный момент ношу ОРТО, но стала замечать, что после них болит под коленом, именно потому что при сгибании чулки заламываются и натирают.
Заранее огромное спасибо.