Совместимость Inneov с поливитаминами

Скажите, пожалуйста, можно ли совмещать прием витаминов "Inneov-густота волос" с комплексом поливитаминов (например, "Мерц")? Дело в том, что я собираюсь сесть на жесткую диету, а сейчас уже месяц принимаю Inneov и не хочу останавливаться, но в то же время Inneov не содержит широкого спектра витаминов и минералов, необходимых при неполноценном питании.
С другой стороны, боюсь, как бы не переборщить с принятием витаминов.