Ирина
Жен., 43 лет. Санкт-Петербург |
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как правильно принимать витамины. Купила рыбий жир в капсулах,аскорбиновую кислоту,витамин «Е» в капсулах и витамин «А» в капсулах ( не знаю настоящие-ли т.к цена за блистер всего 10 руб )..Понимаю что это не панацея но всё-же хоть как-то себя поддержать т.к здоровье уже «кричит» и в том числе плачет и по витаминам..а питание пока не насыщено витаминами..Решила хотя-бы аптечными Подскажите пожалуйста как правильно принимать указанные витамины..в каких дозировках..и т.д а главное какие из них можно принимать одновременно а какие по какой-то другой схеме..или их можно все одновременно за приём? |
Врач общей практики, терапевт.
"Витамины обогащают мочу и тех, кто их производит!" © проф. Н.А. Грацианский "Подскажите пожалуйста как правильно принимать витамины. " По назначению врача! Витамины нужны при авитаминозе. Вне авитаминоза показания к витаминам крайне узкие. Витамины, назначенные без показаний, насыщают витаминами мочу пациента, и наличностью кошельки своих производителей. Если есть жалобы, посетите врача. Время создания: 14 Марта 2013 22:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
|
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Витамины А,Д (в рыбьем жире), Е- это жирорастворимые витамины. Принимайте одновременно. Целесообразнее купить поливитамины.
Время создания: 17 Марта 2013 23:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|