Совместное применение Триптофана и Феназипама

После короновируса прописали Триптофан летом. Очень помог наладить настрой. Пропила в июле. Сейчас решила продолжить и он снова очень помог, т.к. опять началась тревога, бессонница и тд. и тп. Но! Сон в норму никак не приходит. До моего самостоятельного решения принимать Триптофан, мне выписывали Тералижен в микродозировке. Половинка этого препарата на ночь меня ввела в полный ступор, я могла только лежать, тело лежало, а разум волновался и не спал. Мне как-то давно прописывали Феназипам и было принято решение с доктором, перейти дней на 7 на него, наладить сон. Но я забыла спросить можно ли его с Триптофаном совместно. Подскажите, если утром я буду пить Триптофан, а на ночь Феназипам, это не критично? Или эти препараты совместно не применяются?