спондилоартроз
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №45310 :: (09.07.2008 17:14) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 33 лет. |
Поставили диагноз спондилоартроз,а так же отмечается деформация замыкательных пластинок тел смежных позвонков по типу грыж Шморля,и дорсальные протузии дисков.Поясните пожалуйста какие ограничения физической нагрузки и какие есть упражнения для профилактики и укрепления,не могу отказаться олт бега,футбола и физических упражнений. С Уважением. |
 |
   |
врач-нейрохирург, к.м.н.
А болит у вас что??? Единственное ограничение - это поднятие тяжестей и все, что с ним связано. А также - резкие переразгибания позвоночника. Бег, футбол и физические упражнения вам не противопоказаны. А еще нужно забыть про сауну и баню.
Время создания: 09 Июля 2008 17:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач- невролог высшей категории.
Вам нельзя верхние нагрузки при незакрепленной спине.Бегать лучше по ровной местности в очень удобной обуви, не должно быть резких толчков. лФК полно в интернете , наберите через поиск.
Время создания: 09 Июля 2008 22:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала