Спорт и беременность. Можно ли?

Добрый день! Раньше я занималась профессионально плаванием, сейчас продолжаю тренироваться 2-3 раза в неделю. Но плаваю я ни «как в море бабули» (извините, медленно), а довольно быстро, очень активно, как на тренировке, без остановки. Хочу спросить у Вас: можно ли во время беременности продолжать так активно плавать или всё же нужно умерить нагрузку и плыть медленно? Заранее спасибо!