спорт и геморой

к сожалению не правильное выполнение физических нагрузок может привести к появлению геморроя! Вам лучше проконсультироваться у специалиста и только потом разработать специальную систему упражнений для Вас. В последнее время все чаще стал встречаться геморрой и в молодом возрасте.

Я не врач, но скажу о своём опыте. Я болею геморроем несколько лет, при этом стараюсь заниматься спортом. У меня уже запущенный случай. С некоторых пор, подтягивание стало мне противопоказано, хотя если мои мышцы были бы развиты лучше, мне было бы доступно больше упражнений. В частности, хороший пресс очень помогает при геморрое, например при поднятии груза. Нужно выбрать подходящие упражнения и чутко следить за реакцией на них. При ухудшении прекращать сразу. Лечить как можно раньше и лучше. Я не остановился вовремя в возрасте 33-34 г. и стал фактически инвалидом. Всем здоровья.