спорт и варикозное расширение вен

Светлана, вообще-то совмещать спорт и варикоз не правильно, Вы же не идёте в спорт зал или бассейн когда болит зуб. Вы идёте к стоматологу и устраняете эту проблему. Тоже самое и с венами, тем более что опасно не само расширение вены, а те осложнения, которые оно может вызвать при спортивной нагрузке (тромбофлебиты и тромбозы ). Поэтому правильней избавится от этой проблемы и заниматься чем угодно. Если болезнь только в начальных стадия, т.е. без явного подкожного варикоза, то конечно активный образ жизни вести предпочтительней. При этом выбирать виды спорта в которых отсутствует азарт, соревновательность, травмаопасность, резкие ускорения, подъём тяжестей. Идеальным, в этом случае, является плавание, ходьба по дорожке, велосипед или велотренажёр и конечно желательно при этом быть в специальном компрессионном трикотаже для занятий спортом. К стати об этом можете почитать в статье "ФИТНЕС и ВАРИКОЗ" у меня на сайте.