спорт-идеальная фигура

К сожалению, я не могу сказать, хорошая ли у вас фигура, есть ли лишний вес, так как указание на возраст и вес не дают возможности правильно сориентироваться. Дело в том, что в 15 лет можно весить 56 кг при росте 165см, и это будет здорово (с учетом окружности запястья не менее 15см.) А вот при росте 150см ваш вес можно оценить как избыточный, и тогда стоит предпринять определенные усилия, чтобы его снизить.
Вы уже молодец, что делаете некоторые шаги. Но просто занятия спортом без целенаправленных нагрузок на определенные группы мышц и контроля рациона питания будут малоэффективны. В отношении физических упражнений вам лучше проконсультироваться у грамотного инструктора в тренажерном или фитнесс-зале, я не считаю себя вправе давать подобные советы, т.к. все-таки я доктор, а не тренер. Пресс можно укрепить, и не доводя наличие жировой массы до минимума.
Постарайтесь контролировать ваш рацион, это мой основной совет. Ведите пищевой дневник, он поможет вам оценить, сколько и что вы съедаете в течение дня, а после этого можно скорректировать рацион, если потребуется.