Спортивная травма плечевого сустава

Доброго дня! Мужчина 19 лет. рост 175. вес 75. Занимается греко-римской борьбой, пауэрлифтингом. Тренировки напряженные, связанные с поднятием тяжестей и растяжение. После тренировки, уже в ПОКОЕ, появилась боль:
в плечевом суставе--
при разгибании руки,
при кидании мяча в корзину,
при опускании согнутой в локте руки,
при опускании поднятой вверх руки.
крепитация и пощелкивание. в суставе при движении руки.
Болевой синдром беспокоит в течение месяца.
Припухлости и покраснения кожных покровов нет
Какое обследование необходимо провести для постановки диагноза ?
Какие методы лечения физиотерапией предпочтительнее?
с уважением!