Спортивное питание
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №444909 :: (21.04.2011 22:49) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 20 лет. Москва |
Здравствуйте..не знаю насколько верно я выбрал специализацию, но всё же...вопрос следующий: Несёт ли в себе вред для здоровья протеин? Тот концентрированный порошковый протеин который продается как добавка. Я занимаюсь в тренажерном зале и пока за полтора месяца тренировок поправился на 5 кг не употребляя добавок. Будет ли пользой или наоборот вредом для организма прием протеина? Спасибо за внимание, доктор. |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Протеин не принесёт вреда, если ваш тренер правильно назначил дозу, в соответствии с проводимами нагрузками (учитывается весь белок, поступающий и при питании и с протеином в виде добавки). При передозировке возможны осложнения со стороны печени и почек.
Время создания: 22 Апреля 2011 18:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала