Спортивное питание
«Фармакология / Вопросы о витаминах»
Вопрос №911592 :: (08.04.2016 13:46) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 27 лет. Россия Электросталь |
Здравствуйте вредны ли такие пищевые добавки как протеин, l-карнитин и ВСАА? Принимаю в малых дозах, максимум один раз в день |
 |
   |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
не полезны
Время создания: 08 Апреля 2016 18:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
L-карнитин- средство для похудения, участвует в механизме бета-окисления жирных кислот и связан с расщеплением жиров. Белковые смеси могут использоваться вместо приема пищи, чтобы быстро подавить чувство голода и вызвать чувство насыщения, или используются для ускорения наращивания мышечной массы. Если Вы принимаете протеины в микроколичестве, возможно они содержат незаменимые амнокислоты. Многое зависит от цели, которую Вы перед собой ставите, и фирмы, выпускающей препараты, их состава. Лучше всего добиваться снижения веса или наращивания мышц, не используя никаких препаратов, с помощью диеты и зарядки ( за исключением случаев гормонального дисбаланса). .
Время создания: 09 Апреля 2016 22:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
провизор-редактор
Здравствуйте, Александр. Если препараты качественные и дозировки расписаны врачом, то вреда быть не должно.
Время создания: 11 Апреля 2016 13:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач общей практики, терапевт.
Не вредны, но не нужны и не полезны.
Время создания: 20 Апреля 2016 11:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала