срочно

мой рост-165см,а вес 66,мне 14 и меня очень не устраевает ето,конечно я понимаю,что моя фигура ешье не сформировалась и я только росту!но всеже хочется похудеть.я где то читала,что в моем возрасте нельзя садится на диеты!правда ли ето и если да,то что тогда делать,когда ждать,пока моя фигура сформируется,нереально!!!!очень хочется успеть к маю,т.к. 5 мая у меня день рождения!!!!!
СПАСИТЕ!!)))))))))))