Становится плохо на учебе и транспорте

Добрый день! У меня такая проблема-где то месяц назад на учебе мне стало плохо. Кляцая телефон внезапно появился какой то туман в голове,мне стало страшно. С этого времени под влияниям страха и навязчивих мыслей становится плохо когда один еду в транспорте,на учебе,какие то странные ощущения в серце как-будто оно стает или наоборот сильнее бется,бывают какието перед обморочные состояния,но не тошнит. Сделал кардограму-небольшие отклонения,анализ крови впорядке.Приписали фезам 3т.д.-рибоксин 3т.д.-персен 2т.д.Принимаю 5 дней, изминений никаких. Когда на учебе начинаю умственно работать, снова становится плохо, иногда даже до университета не дохожу, возвращаюсь домой,боюсь что когда окажусь один-упаду в обморок и никого не бедет рядом помочь,хотя до етого обмороков никогда не было.Когда сижу дома состояние стабилизируется. Сплю нормально,апетит нормальный. Мне кажется что все это из за страха и навязчивых мыслей. Что делать?