Старая травма колена (повреждение ПКС)

Здравствуйте!
У меня следующая проблема. В свое время я активно играл в баскетбол. Но один раз у меня случилась очень неприятная травма колена. Я просто стоял (т.е. на меня никто не падал, я не прыгал), сделал небольшое движение вбок и тут у меня подвернулось внутрь правое колено. Было довольно больно, колено распухло, нога перестала сгибаться. Я сходил в травмопункт. Мне сделали рентгент. Сказали, что ничего страшного нет. Я не играл около месяца. После этого в первой же игре история повторилась.
После этого я сходил на прием в ЦИТО (в поликлинику). Мне сделали рентген, УЗИ. Врач сказал, что с костями и связками все в порядке, есть только не большое количество жидкости в суставе. Я подождал еще месяц, купил наколенник, после чего попробовал поиграть еще и опять колено «зашевелилось». После этого с баскетболом я завязал. Это было лет 8-10 назад. После этого у меня время от времени (вообщем довольно часто) колено как бы «вылетало», но при его разгибании все вставало на место. Все это время я катался на лыжах (беговых), велосипеде. Колено никогда (кроме периода собственно травм) не болело. И вот где-то полгода назад я вдруг обнаружил, что колено «вылетать» перестало. Так же оно перестало ныть в согнутом состоянии. Недавно рискнул и попробовал очень осторожно поиграть в баскетбол, играл в наколеннике. Во время игры все было нормально.

07.02.2011 я зделал исследование МРТ. Вот его текст:
Исследование правого коленного сустава выполнено в сагиттальной, аксиальной и коронарной проекциях в режимах T1/SE, T2/TSE, PD/T2, T1/TIRM с толщиной среза 3-4 мм.
Суставная щель не сужена. Отмечается выстояние большеберцовой кости кпереди относительно бедренной по типу «выдвижного ящика». Интенсивность МР сигнала костного мозга не изменена. Замыкательные пластинки суставных поверхностей бедра, большеберцовой кости и надколенника, в том числе в области межмыщелкового возвышения большеберцовой кости, с четкими ровными контурами. Отмечается заострение бугорков межмыщелкового возвышения. Хрящевые отделы суставных поверхностей прослеживаются на всем протяжении, без инзменения толщины и интенсивности сигнала.
Задний рог медиального мениска уплощен, с диффузным повышением МР сигнала. Латеральный мениск гомогенной структуры, с низкой интенсивностью сигнала. Высота и конфигурация его сохранена. Передняя крестообразная связка истончена, с нечеткими контурами, сниженной дифференциацией волокон, неравномерным повышением МР сигнала за счет фиброзных изменений. Остальные связки коленного сустава без особенностей. В надколенниковой сумке и полости сустава избыточного количества жидкости не определяется. МР – сигнал от мягкий тканей (сухожилия и мышцы) окружающих коленный сустав без изменений. У медиального мыщелка бедра определяется киста Бейкера размерами 16х9 мм.

Заключение: МР картина травматического повреждения передней крестообразной связки большого срока давности (травма 10 лет назад). Дегенеративные изменения заднего рока медиального мениска, коллатеральных связок. Киста Бейкера.«

Операцию я делать не хочу, т.к. сейчас меня совершенно ничего не беспокоит. Единственно, сейчас я сомневаюсь, можно ли мне играть в баскетбол, пусть даже и в наколеннике и не часто.

Спасибо!