Стеноз

Добрый день!
Попал в больницу с пневмонией, там мне сделали ЭХО сердца в виду незначительной боли в области сердца на то время(может это было и не сердце).
Во время процедуры оператор сказал что есть изменения, про которые расскажет врач, когда пришел ко врачу тот сказал..«вставай на лыжи,делай зарядку, все будет хорошо» толком ничего не объяснив.
В детстве был перенесен инфекционный миокардит из-за частых ангин, состоял какое то время на учете, затем был снят.
В настоящее время никаких жалоб на сердце нет да и никогда не было.
Объясните пожалуйста что это такое и на сколько опасно, может ли усугубляться с годами , и что мне необходимо делать?
Ссылка на заключение.
http://s019.radikal.ru/i614/1710/08/aaf9da92b577.jpg