Стеснительность

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1023676 :: (08.08.2018 22:48) :: Ответов: 4; Комментариев: 4
Алексей
Муж., 26 лет.
Россия Москва
Здравствуйте! Я парень, мне 26 лет. С раннего детства мне очень тяжело общаться и находиться рядом с новыми людьми. Особенно тяжело завести разговор с девушками. Я неуютно чувствую себя в коллективе и практически всегда молчу. Очень сильно стесняюсь. При этом со знакомыми людьми общаюсь вполне нормально. Есть ли препараты улучшающие коммуникабельность, инициативу, общительность? Кроме медикаментозного лечения не вижу другого способа решения данной проблемы.
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алексей.
Если не видите, то мы Вам поможем увидеть.
Каждый человек, даже суперкоммуникабельный, испытывает некоторую неловкость, тревогу или замешательство во всех перечисленных Вами ситуациях. И это нормально, ведь речь идет о социально-значимых контактах (противоположный пол, незнакомый человек, которому мы хотим понравиться). Другое дело: справляетесь Вы с этим или нет? Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества. Занятия спортои так же помогают нарастить уверенность в себе.
Время создания: 09 Августа 2018 03:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Коммуникабельность и общительность, как и инициативность, это черты характера личности, которые развиваются и воспитываются в человеке с детства, а не раскрываются приемом каких то мифических препаратов. 
Время создания: 09 Августа 2018 08:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Не препараты главное в решении Ваших проблем. Что они - думать за Вас начнут по-другому? Нет! Вы должны изменить себя. Решаются эти вопросы в ходе вначале индивидуальной, а затем и групповой работы под руководством грамотного психолога.
Время создания: 09 Августа 2018 08:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Таких препаратов нет и быть не может. Это делается исключено в холе работы над собой под руководством психотерапевта, либо психолога, либо тренингов личностного роста. Это распространённая проблема и она решаема, просто не нужно ждать чуда от лекарств, а нужно проделать работу над собой. 
Время создания: 09 Августа 2018 09:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Анна 09.08.2018 08:35
Олег Иванович, то есть во взрослом возрасте ничего уже сделать нельзя ? Если в детстве не развили эти качества родители ?
   
Отчего же, можно попробовать. Для этого и существуют разного рода тренинги "личностного роста". Только важно не нарваться на сектантов или шарлатанов, которые ситуацию многократно ухудшат. Нужно многократно проверять репутацию, учитывать отзывы и реальные результаты работы, ведущих таких тренингов!
   
(Гость) Алексей (6C6E.21) 09.08.2018 21:48
Куда-то сообщение пропало, в общем это не мифические, а бывшие препараты, один от кашля и диареии, второй от усталости и переутомления =)
   
(Гость) Вестник 09.08.2018 15:39
Здравствуйте.Стеснительность не сама по себе появляется.Значит скорее всего у вас заниженная самооценка, вы не верите в то что сможете понравиться, поэтому и стесняетесь.Вы наверно думаете что как то неправильно себя ведете и боитесь что вы не понравитесь другому человеку.Все портит ваша неуверенность в себе, ваши сомнения, ваша заниженная самооценка.И главное что вы должны понять, что вы не можете нравиться всем подряд.Вы можете вообще не нравиться подавляющему большинству людей, но однажды вы найдете тех людей которым вы все же понравитесь, главное искать и не сдаваться.А вот пытаться подстраиваться под всех подряд, выдавать себя за того кем вы не являетесь, это наоборот вызовет отторжения людей, так как они почувствуют что вы с ними не искренны.Удачи!