Стирается эмаль.Что делать?

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, такой вопрос:

У меня на передних зубах у основания потихоньку истончается эмаль. Сначала пару лет назад на клыке появилось темное пятнышко, врач сказал, слишком жесткая щетка, залечил. Но теперь заметила, что похожее пятнышко появилось и на соседнем зубе и еще на нижнем.

Появляются прям у самой десны.

Щеткой пользуюсь самой мягкой, пастами - Лакалют, Рокс и Сплат чередую для чувствительных зубов, с фтором.

Посоветуйте, что можно сделать? Или в моем случае только лечение? Просто не хочется все передние зубы пломбировать, хочется как-то причину устранить, может можно какое-то покрытие сделать или надо витамины какие или пасту особую?

Заранее большое спасибо!!!