стирается сустав челюсти

Здравствуйте.меня давно мучали хрусты,щелчки челюсти,когда что-либо ешь,разговариваешь.Полгода назад это прошло,и начались боли.можно сказать полгода не могу зевать.очень больно.Была в Казахстане-сделала снимок суставов.Справа уже стирается,а слева только только начинает.Т.е. ещё не так запущен.Сказали,что скоро будет «вылетать» челюсть даже при разговоре.И на крайний случай-операция.Ставить перегородку. Скажите,можно ли этого как-нибудь избежать,и есть ли возможность вылечить без хирургического вмешательства?