Стоит ли худеть?

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №318896 :: (25.08.2010 10:40) :: Ответов: 3; Комментариев: 3

Мария
Муж., 11 лет.
Россия Липецк

Мне 11 лет.При росте 168 см (у меня высокий рост) я вешу 41 кг.Стоит ли мне худеть и можно ли мне сесть на подростковую диету?

Иванов Александр Иванович

эндокринолог

Расчетный вес для этого роста до 65 кг, нормальный - от 45 кг.
Худеть нельзя ни в коем случае.

Время создания: 25 Августа 2010 16:24 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Дударь Элеонора Анваровна. терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.

Дударь Элеонора Анваровна

терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.

У вас подростковый период, необходимо полноценно питаться. Вы можете нарушить гормональный фон, ни о каких диетах речи быть не может.

Время создания: 25 Августа 2010 17:15 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Попова Елена Юрьевна. Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр

Попова Елена Юрьевна

Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр

Возраст когда в самом разгаре перестройка эндокринной системы.Диеты особенно строгие могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Время создания: 25 Августа 2010 22:29 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 1

Мнение зала

(Гость) Иришка 25.08.2010 11:35

Ни в коем случае! Ты и так очень худенькая!

Татьяна 27.08.2010 10:55

Вопрос диетологу:
Здравствуйте! Моему отцу 59 лет.В декабре 2006г.ему сделали операцию: удалили 2/3 верхней части желудка, часть печени и лемфы.После он прошел химиотерапию.
Он от природы худощавый. После операции потерял в весе,у него практически нет мышечной массы,очень мало и редко ест, говорит что больше не может .Вкусы в еде поменялись,и не всякой консистенции пища ему подходит.Тем не менее сил на минимальные физические нагрузки у него хватало. Этим летом он похудел настолько, что по нему можно изучать строение скелета.есть стал еще меньше- нет аппетита. Сил едва хватает выйти к подъезду.Существуют ли препараты, или специальное питание, что бы набрать вес?Помогите пожалуйста, невозможно смотреть как он тает на глазах

Попова Елена Юрьевна 27.08.2010 12:32

Добрый день Татьяна.То что происходит с Вашим отцом обусловлено основным заболеванием по поводу которого он проходил лечение в 2006г.Но безусловно питание должно быть полноценным,богатым витаминами.Необходимо исключить мясо.При онкопроцессах оно стимулирует их рост.Но пищадолжна содержать достаточное количество белка растительного происхождения(соя,маш,молоко,творог)бобовые очень осторожно ,обязательно вымачивать перед приготовлением не менее 12 часов и готовить с добавлением таких специй как куркума,зира,фенхель,имбирь,кордамон.Они улучшают переваривание пиши,ее усвоение.Упор должен быть на растительную пищуно не сырую .Питание должно бытьдробным 4-6 раз в сутки.Механически и термически щадящее.Исключить острые,жирные жареные блюда.
Подробно о продутах можно читать
http://ajurveda-dieta.ucoz.ru/publ
там же помещена статья доктора Ветрова о лечении этих заболеваний

Полная версия страницы »»»