Стойкая тахикардия, анаприлин, физ. нагрузки

Здравствуйте Эдуард Романович!
Я очень хочу проконсультироваться с вами и узнать ваше мнение по моему вопросу.

У меня долгое время стойкая тахикардия, которая увеличивается при физ нагрузке.

Я ношу мини кардиомонитор который показывает мне пульс и изменения пульса в постоянном режиме. (датчик крепится на груди)

Например: с утра пульс 120-130.... днем сидя до 110... при ходьбе или стоя 120-140... В общем весь день и до самой ночи у меня тахикардия пульс не падает ниже 100.
Из-за тахикардии жмет и жгет сердце. И оно начинает болеть.
Также бывают приступы. Не знаю из-за чего. Вчера был приступ после еды. Начинает морозить без температуры и трясти. Становится холодно. Пульс 120 в покое и даже лежа. Стоя 150-160.
Пульс очень сильно реагирует на все движения непропорционально нагрузке.
Мне очень хорошо помогает анаприлин 5-10мг. Он держит мне пульс весь день в нормальных пределах и пульс не скачет так сильно. Единственное что после анаприлина голова какая-то тяжелая и ватная.

Я вам уже показывала свою ЭКГ.
http://b.radikal.ru/b29/1803/ec/3962e816f183.jpg

Пол года назад делала узи сердца и холтер. Там патологий не было. Результаты: Синусовая тахикардия, дополнительные хорды, изменение миокарда 1а степени, элементы нарушения внутрижелудочковой проводимости, миграция водителя ритма, наджелудочковые и желудочковые экстрасистолы, аритмия.

Я пропивала курс грандаксина, курс афобазола, успокоительные. На тахикардию это все никак не повлияло. Я просто стала спокойной и перестала ощущать сердце. Но тахикардия так и осталась. Я понимаю что у меня есть сильная детренированность.

Мой к вам вопрос: что можете сказать по поводу того если я буду принимать каждое утро 5-10мг анаприлина и идти гулять (убирать детренированность).? Потому что без анаприлина это делать очень трудно пульс скачет и сильно поднимается, но больше волнует то что начинает давить сердце. Я очень медленно хожу.... так что получается не сильно большой толк от такой прогулки.... просто стоя пульс уже 120

Или есть какой то другой вариант?

Я пробовала пить феназепам, но он не снижает мне пульс.
Кстати, у меня давление 110/70. И оно не повышается при тахикардии в покое......повышается немного (до 130/90) только если я хожу с пульсом 150 ....

щитовидка в норме
анализ крови в норме
нужно ли проверять ферритин если гемоглобин 150?

Извините что так много написала. Очень хочу знать ваше мнение, особенно по поводу анаприлина или чем можно его заменить.