страх фобия нервный тик

Здравствуйте! у меня проблема личного характера,уже на протяжении 6 лет я страдаю плохими мыслями о том,что на меня вечно кто-то смотрит, из-за этого я начинаю очень сильно нервничать,глаза очень сильно моргают,дергаются,из-за этого я не могу совершенно общаться с людьми, мне сразу же приходит в голову мысль,что они на меня смотрит,как я моргаю,и я от него автоматически закрываюсь,раньше,когда надо было ездить в метро,автобусе,я надевал длинную кепку,читал газету,но я вскоре понял,что это не выход, а все началось с того,что меня девушки напоили водкой и избили,причем били по голове,по всему телу. На следующее утро я впервые понял,что начал бояться всех людей,что при виде людей у меня начали очень сильно моргать глаза. Можно ли мое состояние вылечить и избавиться от нервных тиков и страха перед людьми?,я боюсь смотреть людям в глаза,как я понял,я перенес психологическую травму в отношении к себе людей,причем 1 из них на тот момент была моей любимой девушкой,на всех людей,кого я вижу,это возникает в голове автоматически что мне делать?