Страх галлюцинаций

Здравствуйте, мне несколько психотерапевтов ставили поставили диагноз - тревожно фобическое расстройство с обсессиями, я вроде бы с этим состоянием и стразами потихоньку справляюсь но сегодня мне стало очень плохо, лег спать выключил свет и вдруг мне стало казаться , что пространство увеличилось, дверные проемы стали больше, как будто комната увеличилась по горизонтали , я вскочил с диким страхом , вспотел, стало казаться что все стало с наклоном, стал смотреть на плинтуса , ровные ли они или отклоняются по горизонтали , это все не в виде галлюцинаций , я этого глазами не видео, но такое ощущение было и страх, что это такое ? Могло ли это быть вызвано тем , что я целый день играл в компьютерную игру ? Может это действительно не тревожное расстройство , а что-то хуже ?