Страх перед изменой

Здравствуйте! я жутко боюсь измены. Мы встречаемся уже 1,5 года. Но мне эти мысли до сих пор покоя не дают...и с каждым днём они они всё больше и больше съедают меня изнутри...на этой почве часто сердце болит, стала психованной, раздражительной и проблемы со сном..порой и вообще не могу уснуть. Это всё из-за того что у меня вся голова занята мыслями а вдруг в его жизни опять появится его бывшая и он мне изменит с ней. Я знаю что он мне никогда не изменял, но всё началось ещё на 2 месяце с начала наших встреч. У него до меня было много девушек, он мне про них рассказывал и я нормально это воспринимала так как это прошлое и он сам их бросал. Он мне говорил что они в прошлом и это неважно так как в настоящем только я. Но меня до сих пор беспокоит то что он рассказал про одну свою бывшую ( он её очень любил, но она ему изменила и бросила его встретив другого....потом он переживал, в запой ушёл и драки...затем через пару месяцев она ему звонит и предлагает просто встретиться и по-дружески поговорить а сама после встречи предлагает ему секс и он соглашается (изменив своей настоящей девушке) и так несколько раз они встречаются по её инициативе...затем ещё через полгода она снова ему звонит и теперь уже хнычется что совершила ошибку и тот плохой и она его бросила и хочет вернуться к этому...он ей поверил и ради неё бросил свою настоящую девушку...провстречались они недолго так как он позже через знакомых узнаёт что всё это время она ему врала и того она не бросала а просто встречалась и спала всё это время с ними двумя...и тут он решился сам её бросить...с тех пор уже прошло несколько лет а она всё присылала ему свои полуголые фотографии с письмами чтобы он её не забывал и номерами своих новых телефонов...Он сохранил все её номера телефонов как и всех своих бывших и смсками отправляет им поздравления с праздниками. Когда я его спрашивала зачем он сохраняет их телефоны он сказал "про запас". С тех пор меня стало здорово тревожить что если она несколько раз возвращалась и он ради неё изменял и бросал то где гарантия что она сейчас не объявится и он тайком от меня будет с ней мне изменять. Я ему говорила о своих страхах но он уверял что то прошлое и просто воспоминания но меня он ни на кого не променяет и ни с кем не изменит. У меня же и дальше ехала крыша на этой почве...я всё время жду её звонка и что она снова объявится. А тут ещё как-то я наткнулась в его мобильном на смс от неё где она ему писала что до сих пор его любит и обнимает и целует и хочет встретиться и так как помнит его адрес она ему приготовила эротический сюрприз который скоро будет ждать его дома так как она умничка и его адрес помнит...и подобный бред и т.д. и т.п.. Сохранился и его ответ где он ей вежливо отказал. Я была в ярости и буквально через пару дней не говорив ему ничего про смс просто стала требовать чтобы он стёр номера этой барышни из своего мобильника...у нас была ссора, единственное что мне пришло в ум - я ему объявила "или она или я". Он стёр её номера с большим трудом бормоча себе под нос что я сама не понимаю что делаю и это просто прошлое и что если бы он меня не любил то бросил бы после такой выходки, но он меня любит и вроде как идёт на поводу хотя считает моё поведение ненормальным. Хотя я потом здорово переживала что зря вообще показала ему как я к этому неравнодушна когда наверное лучше мне было бы делать вид что я не понимаю что происходит Проходит время но меня всё так в покое и не оставляла мысль об этой барышне. Затем я увидела в его мобильнике в телефонной книжке как снова появились её номера и в этот раз он просто добавил её в другую группу адресатов поменяв имя на фамилию. Потом меня добили его слова когда он меня "обрадовал" что прошлое для него важно так как это воспоминания и что я не должна ревновать так как если ему кто-то позвонит из его бывших он не против будет с ними встретиться и просто по-дружески поговорить( это при том что я прекрасно помню чем раньше по его же рассказам заканчивались его"встретиться и по-дружески поговорить". Я просто места себе не находила и в тоже время понимала что ничего сделать не смогу так как если он захочет то итак встретиться с тем с кем хочет. Я уже думала сам его бросить чтобы не ждать этой измены. Проходит ещё время и он мне сообщает что он раньше не хотел мне говорить и расстраивать меня но ему звонила его бывшая (когда я спросила кто звонил он не ответил и я думаю что скорее всего она) и она хотела с ним встретиться, но он просто поговорил с ней по телефону а встретиться с ней отказался так как не хочет мне ни с кем изменять ...что раньше до встречи со мной он другим изменял, но мне он ни с кем изменять не хочет и что как меня он так никого никогда не любил и ни за что недопустит ничего такого чтобы меня потерять.
Но меня до сих пор не оставляет покоя эта тема...и я сама себя жру изнутри всё больше и больше....и задаюсь кучей вопросов...А вдруг это не она позвонит а сама она ещё в будущем появится? А вдруг он её до сих пор любит и опять же будет мне с ней изменять или просто бросит меня из-за неё? и Почему он тогда с таким трудом стирал её номера телефонов после того как я увидела её смс и сказала ему стереть её номера...то ли от того что ему не понравмлось в какой форме я это требовала то ли он её ещё любил (во время той ссоры мы встречались 2 месяц).
И опять же моя психика всё дальше рушится так как мне постоянно хочется его заставить выбросить её подарки, фотографии (ну представляете что я чувствую видя её полуголые фотки с надписями чтобы он её не забывал и всегда её вспоминал и как она его всегда будет ждать и любить), письма. телефоны....и я еле сдерживаюсь чтобы не сказать ему это так как понимаю что буду не права напомнив ему снова о ней. Я стараюсь не думать о его прошлом но оно мне покоя не даёт. Иногда мне кажется что проще его бросить чтобы не ждать этой измены и в то же время я его очень люблю и понимаю что это уже у меня эта мания ненормальная вечно бояться измены. И меня наверное всегда будет мучать эта мысль любит ли он её до сих пор и кого больше любит меня или её и если она вернётся изменит ли мне. И вообще зачем мужчины сохраняют номера своих бывших и поздравляют их смсками с праздниками ведь этим самым они только напоминают о себе и дают повод своим бывшим думать что они их помнят и могут к ним вернуться? Помогите прожалуйста советом у меня просто все нервы на пределе и я очень боюсь испортить наши отношения.