Страх плохо сдать ЕГЭ
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1106136 :: (22.08.2022 10:17) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Елизавета
Жен., 19 лет. Россия Москва |
Здравствуйте, меня зовут Елизавета! Переходу в 11 класс и очень, очень сильно тревожусь по поводу ЕГЭ. Учусь хорошо, всегда была ударницей и отличницей, в 10 классе уже начинала готовиться к ЕГЭ, НО из-за сильной нагрузки и тревожности истощилась нервная система и начались па. Панические атаки купировать удалось золофтом, сейчас тоже его принимаю месяц. Хочу поступить в хороший ВУЗ, но очень сильно боюсь сдать ЕГЭ на недостаточное количество баллов и провалить поступление, из- за этого не могу уже начать готовиться, из-за своего постоянного страха чувствую усталость, отчаяние, нежелание ничего делать, опустошение. Самооценка с каждым днем падает. Хотя я не считаю себя глупой, училась все таки хорошо, много читаю, увлекаюсь психологией, но сама себя в руки взять не могу. Подскажите пожалуйста, как поступать в данной ситуации, как настроиться на подготовку? Заранее благодарна! |
   |
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, для начала нужно вылечить тревожное расстройство. Лекарствами это сделать нельзя. Методом лечения является психотерапия, иногда лишь в качестве дополнения к ней возможно назначение лекарств. Найдите возможность работы с врачом-психотерапевтом и под его руководством сможете решить описанные проблемы.
Время создания: 22 Августа 2022 14:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Елизавета!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн). Время создания: 22 Августа 2022 15:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Панические атаки - это проявление тревожного невроза. Лечением панических атак занимается врач психиатр-психотерапевт. В лечении панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Иногда к схеме добавляют и другие препараты: нейролептики, антиконвульсанты, седативные ноотропы. Но наиболее важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям. Более подробно о лечении панических атак Вы можете посмотреть тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak Время создания: 22 Августа 2022 22:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Тревожно-фобическое расстройство прекрасно лечится, его просто нужно своевременно и грамотно лечить!
Время создания: 03 Сентября 2022 13:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала