Страх сойти с ума/страх шизофрении

Добрый вечер! Года два назад,у меня возникло сильное тревожное чувство(прочитав побочные действия к принимаемому лекарственному препарату, где были указаны галлюцинации), возникли страхи сойти с ума, навредить близким, потерять сознание, даже страх о том, что стошнит в общественном месте. Психотерапевт убедила меня, что я не схожу с ума и назначила Эсцитам. Со временем все симптомы прошли, я вышла на работу и всё нормализовалось.

Месяца три назад я перестала пить таблетки и всё вернулось с ещё большим обострением.
Один человек сказал мне, что все страхи у меня от того, что нет личной жизни, что даже психбольница мне не поможет. Я поулыбалась и пропустила данные слова, но поитечению нескольких дней, начала над ними думать и интерпретировать эти слова, будто я сошла с ума и психбольница мне не поможет.
Уснула вечером и проснувшись поздно вечером, я накричала на ребёнка(он у меня что то просил, а я будто не в себе отсылала его идти к себе в комнату). Снова начала пить таблетки
На следующий день, осталась одна с детьми и меня накрыла сильная тревога, что я могу причинить им какой то вред, вдруг у меня маниакальные наклонности)
Этой же ночью резко проснулась от страха, нечем дышать и темнеет в глазах, трясёт. К утру уснула
Далее появился страх, что сойду с ума/не могу не на чём сосредоточится
Даже один раз подошла к зеркалу и на пять секунд вглядывалась, будто не узнаю себя или же это был страх, что вдруг не узнаю себя.
Начала больше времени проводить с детьми и страх навредить прошёл. Убеждаю себя что я не сумасшедшая и такое состояние у меня уже было, только сейчас в более обострённой форме. День держусь, следующий опять накатывает. Сегодня, ночью проснулась от чего-то страшного, будто была уверена что я сошла с ума(только не помню, что именно меня к этому привело). На утро сильная тревога, что я схожу с ума, по истечению дня это стало притупляться и наступила какое-то спокойствие, апатия. Будто ничего хорошего больше не будет и я не смогу жить нормально из-за этого состояния. Прошу помогите, что со мной происходит. Может это действительно шизофрения.