страх в подсознание

А вот вы сами и разберитесь - чего именно Вы боитесь среди людей? Страх - чего? В чем опасность? Понимание этих моментов и лежит в основе решения проблемы Ваших страхов.

Это объяснятся тем, что такие пациенты как Вы - испытывают особенный страх быть оторванными от источника безопасности (чаще всего таковым является дом или сопровождающие их лица), и получить паническую атаку в общественном месте, где никто не сможет оказать им помощь или их поведение во время приступа, будет подвергнуто окружающими насмешке и осуждению.

Здравствуйте, Рита. При панических атаках необходима комплексная терапия. Главное психотерапия, медикаменты играют вспомогательную роль. Обратитесь к врачу психотерапевту.

Здравствуйте, Рита. Было бы здорово, если бы невроз уходил после прочтения ответа специалиста в интернете. К сожалению, на практике все по-другому.
Нет однозначных объяснений причин возникновения страхов, нет универсальных способов эти страхи преодолеть. Для того и необходимо работать с психотерапевтом, чтобы обрести большую свободу от страхов и тревог. Амитриптилин - прошлый век терапии неврозов.

Здравствуйте, Рита.
У каждого невротика причина страхов своя. Но знание причины не так важно. Куда важнее научиться такому поведению и отношению к жизни, которые вернут комфортное состояние и улучшат качество жизни.

Здравствуйте, Рита. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)