Страх за сердце,тахикардия,экстрасистолия

Здравствуйте Эдуард Романович!Год назад был сильный стресс,лежал в неврологии,клинике пограничных состояний,зациклился на своем сердце.Начались перебои чаще в ночное время лежа и после небольшого количества спиртного.Месяц назад после юбилея отца ночью проснулся из-за сильной тахикардии 160 ударов,выпил не больше двух бокалов вина.Сейчас не могу нормально существовать,очень боюсь что остановится сердце,что будет мерцательная аритмия и так далее.Постоянно мерию пульс и давление.Скажите пожайлуста что нужно делать,может операцию от аритмии?Или таблетки?Анализы узи сердца КСР 3.1,КДР 4.9,ЗСЛЖд 0.8,МЖПд 0.9,правый желудочек 2.4,левое предсердие 3.3,просвет аорты 2.1,фракция выброса 65%,пролапс митрального клапана 1 степени,систолическая рег 1 ст,трикуспидальный клапан сист рег 2 ст,дополнительная хорда в полости левого желудочка.
ЭКГ заключение синусовая аритмия 61-75 в минуту,горизонтальное положение.
ЭКГ с нагрузкой 42 приседания в минуту составило 120 ударов в минуту.
Холтер заключение синусовый ритм 77-135 уд в минуту,циркадный индекс значимых пауз не зарегестрировано,110 суправентрикулярных экстрасистол вночное время,10 желудочковыз экстрасистол в ночное время,значимой элевации сегмента ST не зарегестрировано,удлинение интервала QT не зарегестрировано.