Страх за сердце

Здравствуйте, уважаемые доктора! Год назад впервые ощутил на себе всю прелесть панических атак. Да, был затяжной период стрессов и различных неприятных обстоятельств. Пытался все это перебороть, свыкнуться, изучить причины и последствия. Ведь данное состояние было для меня совершенно неизвестным, так как ранее никаких проблем со здоровьем не знал. Атаки сопровождались чаще всего повышением давления, тремор и куча различных симптомов тела. Я вечно мерил давление, прислушивался к пульсу и постоянный гиперконтроль. Меня смущал маленький пульс, говоря о нормах от 60 уж., мой был 55 в спокойном состоянии, перед сном 42-44 уд. Естественно всд, что же тут добавить! Походы к врачам сузили кругозор лишь до психотерапевта, но и общение с ним мало удовлетворило. Периодически преследует страх за здоровье, кардионевроз, экстрасистолы которых я не ощущал никогда. Со временем шквал эмоций утих, но периодически навязчивые мысли и страхи за сердце. Сходил на приём к кардиологу, экг в полном порядке, пульс 56, давление 120/80. Сдавал анализы крови в январе, все в норме без преувеличения. Сахар и холестерин тоже в порядке. Сегодня делал узи сердца, прикрепляю фото ниже. Со слов специалиста узи у меня тренированное сердце, с небольшими отклонениями. Хотелось бы услышать ваши комментарии, по поводу показателей и заключения УЗИ. Говоря о образе жизни. Рабатаю физически, без перенапряжений. Делаю каждый день гимнастику и легкие упражнения, в виде отжиманий и пресса. Приветствую ходьбу и прогулки, бег трусцой, кардиотренажер. Курить бросил давно, алкоголь выпиваю крайне редко и в небольших количествах. Насколько я здоров с вашей точки зрения, стоит ли дальше проходить обследования, холтер к примеру? Можно ли полноценно заниматься спортом, учитывая некие отклонения из материалов УЗИ?

https://b.radikal.ru/b22/2003/56/ea52b958f1dd.jpg