Страхи

Вы - впечатлительный человек. Вероятнее это индивидуальная особенность развития высшей нервной деятельности. Психолог тут Вам вряд-ли сможет помочь. Вам необходима помощь врача-психотерапевта. Несколько занятий с врачом, смогут помочь решить эту проблему.
Советую обратиться к Смирнову Сергею Николаевичу, который прекрасно владеет психотерапевтическими методиками по коррекции состояний, описываемых Вами.

> Как победить в себе эти страхи?

Вероятно - "победить эти страхи" - "немного внутренне повзрослеть и "вырасти" из "Ксюшеньки" в молодую женщину Ксению".
Вероятно проблема в вашем характере, в ваших взглядах, вашей системе мировоззрения. Разобраться в самой себе вам может помочь работа со специалистом-психологом в рамках "лечения разговором" - психотерапии. Вы должны почувствовать, что человек действительно искренне заинтересован в вашем развитии, а не в том, чтобы рассказывать вам "забавные истории о том, какой он хороший специалист".

К слову сказать - приятно удивляет, что "советская психиатрия не стесняется показывать своё настоящее неадекватное лицо" в виде врачей Давыдова и Смирнова, которые, утверждая, что они "профессионалы своего дела" и "предпочитают Правду" - но не знают ни о наличии специальности "медицинская психология", ни даже не зная, "что такое психотерапия и кто ей может и должен заниматься".

Я им искренне благодарен за их публичность, открытость - ведь благодаря их самоотверженной демонстрации собственной безграмотности посетители этого (да и других) сайтов могут сделать много важных и интересных выводов и по поводу врачей-психиатров (на которых отбрасывают тень эти товарищи), и сделать достаточно логичные выводы по поводу качества лечения в рекламируемых ими клиниках - "преоброжение", "роса/рвнд" и прочие "монстры комерчесской психиатрии". В Москве многое из предлагаемого в этих клиниках вы можете получить совершенно бесплатно.

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Спасибо Петр Юрьевич! Хула в Ваших устах лучше любой похвалы.


Ксюшенька! Несколько сеансов психотерапии по управлению своими страхами могли бы Вам помочь научиться преодолевать это легкое тревожное расстройство.

Проще всего - купить ночник и спать с ним или оставлять его включенным с наступлением ваечера.

Ничего глупого тут нет. Мало ли кто там сидит в темноте. Надо быть начеку.

Прежде всего, попробуйте продумать перечень реальный угроз которые могут исходить из темноты. По всем реальным угрозам продумайте меры противодействия (дверь на цепочку, окна закрыть и т.п.)

Остаются нереальные угрозы, неясные страхи. Эти отнестие к категории ваших фантазий. То есть, эти угрозы фантазийные и существа которые могут причинить вам вред живут в мире фантазий. Следовательно и вред вам могут нанести лишь вымышленный. И никто вам не мешает получить этот вымышленный урон, вымышленные травмы и вымышленные увечия. Это словно посмотреть страшный фильм. Адреналина море! Но как и любой фильм он быстро надоедает. Думаю у вас не настолько богатая фантазия, чтобы каждый раз придумывать себе новые вымышленные пытки. Так что вскоре вам станет скучно и страх исчезнет.

Здравствуйте Ксения!
К счастью, подобные страхи, как правило, не имеют патологической природы, и вызваны скорее вашим воображением или фантазией. И такое происходит довольно таки часто, особенно с творческими натурами.
Достаточно поговорить на эту тему с грамотным специалистом - психологом или психотерапевтом, для того, чтобы взглянуть на это с обратной стороны, как бы из зазеркалья...
А маленький ночничек у постели, это действительно неплохое решение..!