Странные состояния и скачки давления
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №1079913 :: (18.11.2020 17:10) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Анастасия
Жен., 29 лет. Ярославль |
Добрый день уважаемые врачи!Периодически возникает странное состояние (раз в пол года примерно) на равном месте нарастает паника, бросает в холодный пот потеют руки не могу стоять на ровном месте повышается возбудимость хочется вскочить что то делать куда то бежать. В такие моменты происходит скачек давления неприятные ощущения в области груди страх животный. Я сразу вызываю скорую когда они приезжаю делают укол от давления через время становится легче. Я очень реагирую на погоду метеочувствительна вот и сегодня видимо магнитная буря или скачек температуры, а может то что недосып так как очень много работаем рано встаём. Днем болела немного голова пришла домой опять накатило чувство страха, в постели руки странное ощущение в груди. Смеряла давление 170 на 130 легла сейчас лежу голова побаливает но в целом чувствую себя терпимо. Подскажите что мне делать? Диагноз ВСД по гипертоническому типу ставят давно. Так же имею проблемы со спиной и шейный и грудной остеохондроз. |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Анастасия! Это не "всд". Не существует такого заболевания! Чаще всего под этой маской скрывается невротическое расстройство – невроз! Этой проблемой нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Рекомендую также посмотреть эту информацию. Она поможет Вам понять суть Вашей проблемы панические атаки Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе или Вайбере.
Время создания: 18 Ноября 2020 19:25 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Невроз с паническими атаками. Лечение у психотерапевта.
Время создания: 18 Ноября 2020 19:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Паническое расстройство не лечится таблетками. Фармакологическим "костылем" вы будете только отдалять момент полного выздоровления, который вам может подарить психотерапевтическая методика - "диафрагмальное дыхание". Если вас неожиданно "накроет тревога" или паническая атака, сразу же переходите в режим "диафрагмального дыхания" (дыхания животом), которое быстро обогащает легкие углекислым газом, который моментально нейтрализует адреналин в крови. Начинайте размеренно дышать в живот, раздувая и сдувая его как воздушный шарик. Грудная клетка при этом не двигается, двигается только живот. При этом нужно четко отслеживать ритм дыхания: быстрый вдох - на 2 счета, и сразу же, без задержки, длинный и медленный выдох - на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 2 счета. Повторить это упражнение нужно несколько раз, вплоть до полной остановки приступа. А дальше дышите уже обычным способом. Используя этот тип дыхания, вы и свой сердечный ритм нормализуете быстро, и быстро снизите артериальное давление. Повторю еще раз: быстрый и полный вдох на 2 счета, и без задержки длинный, медленный выдох на 4 - 6 счетов с расслаблением, затем задержка на 1 - 2 счета. Запомните этот рисунок дыхания, и обратите пожалуйста внимание, выдох с расслаблением - означает что нужно расслабить не только живот, но и грудь, плечи, шею. Фишка здесь заключается в том, что вдох должен быть короче выдоха, а выдох нужно делать именно с расслаблением. Ни в коем случае не форсировать его, а просто дать воздуху постепенно выйти. Такое дыхание очень быстро успокаивает, и может купировать ПА еще на стадии появления. Лучше потренируйтесь несколько раз заранее, чтобы при необходимости не пришлось вспоминать как дышать, до скольких цифр считать, а сразу же начать выполнять эту практику правильно. И посмотрите, пожалуйста, вот эту информацию, которая наверняка тоже будет вам весьма полезна! Время создания: 18 Ноября 2020 19:37 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Вегетоневроз с паническими атаками отлично лечится психотерапией в сочетании с электромагнитной терапией
Время создания: 20 Ноября 2020 09:52 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 1
|
Мнение зала