Странное состояние

Здравствуйте! Я долгое время страдала от сильного недосыпа. Почти до трёх лет ребёнок часто просыпался по ночам.Сейчас ему 4-ре, спит лучше, но я поздно ложусь. Беспокоят меня следующие состояния. Если я очень хочу спать и вот вроде только крепко заснула и в этот момент меня резко разбудить, я могу несколько минут не понимать, что происходит, где я и т.д. Иногда могу слышать плач ребёнка, но не просыпаться сразу, а продолжать слышать его, как часть сна. Могу не понимать, что за люди рядом со мной. Т.е. сама вроде проснулась, а мозг словно спит и не слушается меня. Если встать, то голова встаёт на место, т.е. как бы полностью просыпаюсь. Страшно, что что-то с головой. Это бывает редко, раз в два месяца примерно. Делала МРТ - всё в норме. Может ли это быть на фоне долгого недосыпа? Спасибо.