Страшно ли это?

Добрый день доктор, помогите советом!
Мне 28 лет, вегето-сосудистая дистония с 17 лет, ЭКГ,ЭХО серда все в норме.
После сильного стресса(2 недели назад),начало подниматься давление, внезапно да 160/100 пульс 117-120, потом минут через 10 приходит в норму, появилось чувство жжения в грудной клетке, жжет лицо, шумит голова, два дня назад 3 часа пульс не падал и был 110-120 но вроде бы потом спустился, мое давление рабочее 110/70 пульс 70-75. Плечё и лопатка с левой стороны как будто немеют.Есть остиохондроз грудного отдела, грыжа Шморле.
Что со мной доктор?Проблемы ли это с сердцем?Я боюсь таких скачков пульса и давления, сможет ли сердце беспроблемно перенести такие нагрузки?
Заранее благодарна за от ответ!!!