Стресс
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №641352 :: (26.11.2012 11:47) :: Ответов: 6; Комментариев: 2
|
Екатерина
Жен., 22 лет. Россия Кинешма |
Здравствуйте. Мне 22 года. По жизни у меня хороший имунитет,очень редко болею. 10 месяцев назад, я расталась с молодым человеком по его инициативе,с которым провстречалась 3 года.Это были мои самые первые отношения,первые чувства,я очень переживала по этому поводу, и плакала,и ночи были бессонные, стала меньше улыбаться,жила прошлым,мало что стало радовать,постоянно думала о бывшем,очень переживала,и недавно я встретила своего человека, с которым мне хорошо, и когда я начала забывать прошлое, я очень стала сильно болеть,имунная система очень понизилась, температура высокая,простуда одна за другой. Возможно,что из-за стресса растования с бывшим молодым человеком, у меня резко понизился имунитет? Как узнать нахожусь ли я сейчас в состоянии сресса? Куда мне обратиться?Возможно, что стресс повлиял на мое здоровье?Ведь раньше я очень редко болела...Заранее спасибо |
   |
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Да, в следствие стресса иммунитет может заметно снизиться. Находитесь больше на свежем воздухе, запишитесь в бассейн, походите в салярий, пропейте курс поливитаминов. Исключите кофе (пейте черный чай), меньше проводите время у компьютера, телевизора и сидя дома. Ведите активную жизнь и Ваше состояние нормализуется.
Время создания: 26 Ноября 2012 16:14 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
То, что с вами сейчас происходит, это не "стресс", это - "дистресс".
А проявляться дистресс может как в снижении "энергетического потенциала организма" (снижение сопротивляемости, общее ощущение ухудшения удовлетворённости жизнью, возможно - определённые депрессивные симптомы - можете пройти тест на депрессию). Выход - "либо отдыхать побольше и ждать, когда само пройдёт" - либо поработать очно с квалифицированным "специалистом по отношениям" (психологом), "проговорить" ваши проблемы и переживания... П.Ю. Время создания: 26 Ноября 2012 16:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте!
Обратитесь к психологу или психотерапевту. Вам стоит что-то сделать для своего здоровья, расставания они случаются. Время создания: 26 Ноября 2012 16:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Да, стресс - действительно может приводить к снижению иммунной защиты организма. Займитесь лечением невротического расстройства под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта.
Время создания: 26 Ноября 2012 23:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Семейный психолог. Москва
@Возможно,что из-за стресса растования с бывшим молодым человеком, у меня резко понизился имунитет? Возможно, что стресс повлиял на мое здоровье?@
Да, очень даже возможно. Как узнать нахожусь ли я сейчас в состоянии сресса? Вы обеспокоены? Значит стресс есть. Стресс это нормальное состояние переживания изменений (случившихся или ещё только планируемых). Куда мне обратиться? Судя по тому, как сформулирован запрос, обращаться стоит к психологу. Время создания: 27 Ноября 2012 17:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Вся наша жизнь, Екатерина, это сплошной стресс. Другое дело, справляется человек с ним самостоятельно - или нет. Исходя из этого, можно давать и конкретные рекомендации. Вы не задавались целью разобраться в этом вопросе - с грамотным специалистом-психологом?
Время создания: 29 Мая 2013 21:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала