Александр
Муж., 16 лет. Казахстан Кокчетав |
Сегодня пошел на стадион бегать пробежал 15 кругов, размялся и пошел домой, дома попил кофе и через 30 минут пошел опять на стадион пробежал еще 10 кругов и пошел играть в футбол, во время игры стукнула судорога в ногу в икроножную часть... Скажите из-за чего и что можно сделать чтобы избежать судорог в дальнейшем? спасибо. |
провизор-редактор
Здравствуйте, Александр! Возможно, немного снизить нагрузки.
Время создания: 27 Июля 2009 12:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|