Судорога?

Так расслабляется ваша нервная система, и это естественная для нее реакция!

Здравствуйте, так у многих людей происходит. Это не является патологией.

Здравствуйте, Витя.
Подергивания во сне - это рефлекторные внезапные движения в целых группах или в отдельных волокнах мышц, возникающие без волевого усилия человека. Так называемая гипническая миоклония, проявляющаяся в виде подёргивания пальцев, конечностей или всего туловища, считается нормой, если она не мешает засыпанию и процессу сна.

Бывает. Если такие явления редки или разовые, ничего страшного. Если они учащаются или становятся систематическими, требуется очная консультация невролога и психиатра.

А Вы что, каждый раз при засыпании испытываете такие ощущения?

Здравствуйте!
Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?