Табакокурение

«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»

Вопрос №347118 :: (28.10.2010 20:27) :: Ответов: 3; Комментариев: 4
Андрей
Муж., 24 лет.
Россия Ростов на Дону
Здравтвуйте. Скажите пожалуйста, в вашей практике были случаи когда зависимые от никотина люди бросали курить сами, без препаратов типа никоретте и прочих таблеток ??
Реально ли бросить самому осознав что зависим от никотина??
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Да, бросить курить самостоятельно - вполне реально!
Время создания: 28 Октября 2010 21:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Да. Да.
Время создания: 29 Октября 2010 18:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Да, Андрей! Прочтите этот материал, быть может он Вам в чем то поможет!
Время создания: 12 Ноября 2010 08:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Сеня 28.10.2010 22:24
Интересно, не будет ли каких-то негативных последствий для здоровья, если бросить курить? Например, мне 32 года, и около 20 лет я курю... Не вызывает ли курение по мимо психологической зависимости еще и химическую? Несколько раз пытался бросить, но больше чем 2-3 недель продержаться не мог; видимо сыла воли слабая...
   
Cене: при таком стаже абстинентные проявления будут иметь место. Для уменьшения их выраженности обратитесь на прием к психотерапевту, он подберет вам необходимое для этого лечение.
   
Виталий 05.11.2010 15:09
Бросить курить за один день без помощи врачей, кодировок и прочей ерунды легко. Я не верил и мне как здравомыслящему человеку казалось, что невозможно легко бросить курить с помощью книги (80-100стр.) и при этом не испытывать «ломки». Поверил я только тогда, когда моя подружка у которой стаж курения состовлял 10лет и в среднем она выкуривала 2 пачки сигарет приехала ко мне в гости и не выкурила ни одной сигареты)) Мой стаж был 7 лет и я тоже дошел до двух пачек в день, но как ни странно бросить курить с помощью книги было очень легко(я даже получал удовольствие от «ломки», мне она казалась приятным недомоганием(как после хорошей пробежки) я не курю уже три года и у меня пропал кашель, восстановились все ощущения(даже от секса кажется получаешь больше кайфа). В общем если действительно хочутся бросить курить тогда прочти книгу «Легкий способ бросить курить» - Аллен Карр. Удачи
   
Виталий 05.11.2010 15:20
И по возможности не поленись напиши мне как все прошло! Мне интересно наблюдать за людьми которые вернулись в мир «Без сигарет и прочей наркоты». Моё мыло: karpovvitaliy@mail.ru