табакокурение

Самый действенный и эффективный способ, это искреннее и сильное желание самого курильщика - порвать со своей зависимостью от никотина. Все остальное - носит вспомогательный характер, и подбирается каждому человеку индивидуально, с учетом его особенностей и клинически-значимых характеристик.

Эффективность медикаментозного и психотерапевтического лечения весьма индивидуальна и очень тесно зависит с реальным желанием самого курящего отказаться от курения.

В вопросе отказа от табакокурения ключевой момент - мотивация. Создать и поддержать собственную заинтересованность в том, что бы бросить сигареты наконец - достаточно много. Есть люди и их не мало, которые даже по книге сумели "отвадить" себя от этого пагубного пристрастия.

Самого эффективного метода не существует, все относительно - слепо в рекламу верить не нужно, в том числе и по лекарственным препаратам против табакокурения. Никоретте, Табекс, Чампикс, Бупропион и другие лекарственные средства от курения - не панацея, а инструмент, которым нужно умело пользоваться. В арсенале опытных специалистов, кроме того психотерапевтические методы, а пресловутое "кодирование" только один из них, причем любые разновидности экспресс-лечения отличаются далеко не самой лучшей результативностью... Особенно в "запущенных" случаях, когда к таким процедурам уже неоднократно прибегали.