тахикардия 120 уд.мин.иногда отдышка. идр.

здраствуйте !!!!!я вам писал про свои проблемы,то что экг сдавал несколько раз ,все норм,только синусовая тахикардия 113 уд.мин. делал эхо сердца тож все вроде бы норм,только тахикардия 127 уд.мин.делал суточный монитор,тож сказали ничего страшного,сдавал на гомоны ттг все в норме,температура постоянно прыгает,часто 37,2,иногда норм 36,8, это редко......голова всегда как в тумане,часто как будто состояние дезориентации.....часто давит в груди.......и так постоянно,это мое постоянное состояние.....
врачи ничего толком сказать не могут,один кардиолог вообще написал что у меня гипертензия 1 ст...то что в кабинете у меня было давление 130,на 88,это один раз такое было..мерию давление поястоянно оно всегда в среднем 120 на 80,11каждый день делаю физ .зарядку....5 на 75, но вот пульс всегда высокий, что же мне делать?????какова причина ????????????никто толком ничего не говорит)!!!!!!что делать с этой тахикардией ,ведь это очень вредно для сердца,так как она постоянна.....