Тахикардия

Здравствуйте. У меня 5 лет назад был невроз и панические атаки, которые продолжались 2 месяца, потом все прошло. Сейчас опять началось то же самое, но тогда я себя спас физической активностю (бег, плавание, велосипед).

Сейчас все по другому, мне даже ходить тяжело, в груди давит при незначительном подъеме. Было 2 приступы: 1) - Ехал на велосипеде и внезапно пульс 170 (показал фитнес браслет), который держался 30 мин пока не приехала скорая и что то не уколола. 2) - ехал в автобусе в другой город, смотрел комедию в дороге, был очень спокойный, и внезапно пульс снова 170, который держался 1 час, пока не приехала скорая. Сказали что это «пароксизмальная тахикардия».

Я сейчас совершенно не волнуюсь, жизнь спокойная, нет причины для невроза, с сердцем все в порядке, но мне трудно бегать как раньше (пульс зашкаливает 180, хотя раньше при том же темпе 150 было.) И трудно даже ходить, хоть все анализы показывают, что я здоров, но тело так реагирует,
что остаетсяя только дома лежать в постели. Посоветуйте что это может быть, и почему я не могу заниматься физической активностью как раньше? Разве ето невроз?